我的减肥日记之第93天

       今天是我减肥的第93天,体重为98.8斤。

       早餐:1口面包、一个煎鸡蛋、一块红薯。

       

       今天食堂有煎鸡蛋,味道还行,红薯应该是昨天中午剩下的吧,我吃了一小块。食堂的面包本来想多吃两口的,但是吃了一口发现是酸的,喝了口水,就更酸了,于是就只吃了一口。因为吃了鸡蛋,所以有些担心体重会长,也不知道为什么只要吃鸡蛋就会不掉秤,可能是吸收或者消化不好的原因吧。

       午餐:鸡肉、西蓝花、白菜、米饭。

       

       今天的鸡肉味道很好,吃了很多。因为担心秃顶,所以又将米饭加上了,吃了小半碗。吃的太多,中午胃就开始不舒服了。下次还是要少吃一点,不能吃的如此多了。

       晚餐:1个苹果。

减肥日记 2021-11-25 10:58:41 通过 网页 浏览(5)

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