我的减肥日记之第81天

       今天是我减肥的第81天,早上体重为101.5斤。早上的体重是轻的,是不作数的,还是要看下午的体重的。

       早餐:2口桃酥、3片红豆面包。

       4::30从噩梦中惊醒,又因为太冷鼻炎也犯了,便失了睡意。7点起床,收拾东西吃面包,出发减肥。

       午餐:牛肉炒芹菜、西红柿炒鸡蛋、米饭、红薯。      

     

     

       芹菜炒牛肉是食堂做的,味道还不错。西红柿炒鸡蛋是羊羊早早起来做的,味道好极了。今天吃了很多,都吃撑了。

       晚餐:一个苹果。

      (希望能快点瘦到90斤)

减肥日记 2021-11-13 15:56:25 通过 网页 浏览(14)

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