今天是我减肥的第87天，中午体重为99.7斤。中午体重比昨天下午的体重重了4两，但是没关系。 早餐：2片全麦面包、1片玉米饼子、凉拌黄瓜、凉拌小油菜。 今天的凉菜都可以吃，开开心心的全都吃掉了，玉米饼没有任何味道，口感也不太好，还不如全麦面包呢。 午餐：小油菜、西蓝花炒牛肉、炒鸡蛋。 今天的菜都能吃，我就将所有的菜都吃了，可惜牛肉太老了。 晚餐：西红柿炒菠菜。是羊羊炒给我的，甜辣甜辣的，我吃了一些。 （希望能快点瘦到90斤）
今天是我减肥的第87天，中午体重为99.7斤。中午体重比昨天下午的体重重了4两，但是没关系。 早餐：2片全麦面包、1片玉米饼子、凉拌黄瓜、凉拌小油菜。 今天的凉菜都可以吃，开开心心的全都吃掉了，玉米饼没有任何味道，口感也不太好，还不如全麦面包呢。 午餐：小油菜、西蓝花炒牛肉、炒鸡蛋。 今天的菜都能吃，我就将所有的菜都吃了，可惜牛肉太老了。 晚餐：西红柿炒菠菜。是羊羊炒给我的，甜辣甜辣的，我吃了一些。 （希望能快点瘦到90斤）