今天是我减肥的第66天,体重为103.4斤。 早餐:两片全麦面包。 全麦面包还是一样的难吃。我的嘴角更严重了,虽然也吃了维生素,但还是没有好。不知道是面包的原因还是我上火的原因。 午餐:羊肉、包菜、米饭。 今天吃了主食,还多吃了一口粉条。包菜一点味道都没有,但为了补充维生素,还是全吃了。 晚餐:一个苹果。


今天是我减肥的第66天,体重为103.4斤。 早餐:两片全麦面包。 全麦面包还是一样的难吃。我的嘴角更严重了,虽然也吃了维生素,但还是没有好。不知道是面包的原因还是我上火的原因。 午餐:羊肉、包菜、米饭。 今天吃了主食,还多吃了一口粉条。包菜一点味道都没有,但为了补充维生素,还是全吃了。 晚餐:一个苹果。

