今天是我减肥的第142天，体重为96.1斤。居然又涨了一两，哎，实在是愁的。 早餐：2片全麦面包、1瓶酸奶。 早上吃的依旧是全麦面包觉得有点少，便又喝了酸奶，今天的格外不好喝，是不过期了？ 午餐：鸡肉、白菜、土豆。 鸡肉味道还行，就是骨头太多了，土豆吃了2块，白菜是苦的，但还是吃完了 。希望今天能瘦到95斤，但感觉希望不大，还是很担心的。 晚餐：烫蔬菜。麻辣烫里的蔬菜。 （希望快点瘦到90斤）
今天是我减肥的第142天，体重为96.1斤。居然又涨了一两，哎，实在是愁的。 早餐：2片全麦面包、1瓶酸奶。 早上吃的依旧是全麦面包觉得有点少，便又喝了酸奶，今天的格外不好喝，是不过期了？ 午餐：鸡肉、白菜、土豆。 鸡肉味道还行，就是骨头太多了，土豆吃了2块，白菜是苦的，但还是吃完了 。希望今天能瘦到95斤，但感觉希望不大，还是很担心的。 晚餐：烫蔬菜。麻辣烫里的蔬菜。 （希望快点瘦到90斤）