今天是我减肥的第134天，体重为97.1斤。今天起来咳嗽了一下，感觉自己可能感冒了，就吃了药，吃药可能不会掉称，看来今天又不能瘦了。但是没想到居然还轻了一点，真是神奇。 早餐：2片全麦面包。 最近的早上吃的比较放肆，担心是因为这个原因所以不掉秤的，果断的在今天选择了吃全麦面包。 午餐：羊肉、白菜、油麦菜。 羊肉的味道还不错，用辣椒和醋做一个蘸汁就可以了，白菜是有味道的，油麦菜没什么味道，吃了几口。今天也没有吃米饭，想着控一控。 晚餐：1个苹果。 （希望快点瘦到90斤）
今天是我减肥的第134天，体重为97.1斤。今天起来咳嗽了一下，感觉自己可能感冒了，就吃了药，吃药可能不会掉称，看来今天又不能瘦了。但是没想到居然还轻了一点，真是神奇。 早餐：2片全麦面包。 最近的早上吃的比较放肆，担心是因为这个原因所以不掉秤的，果断的在今天选择了吃全麦面包。 午餐：羊肉、白菜、油麦菜。 羊肉的味道还不错，用辣椒和醋做一个蘸汁就可以了，白菜是有味道的，油麦菜没什么味道，吃了几口。今天也没有吃米饭，想着控一控。 晚餐：1个苹果。 （希望快点瘦到90斤）