今天是我减肥的第105天，中午体重为98.5斤。 早餐：牛奶、半块饼子、2个馒头。 馒头是蘸着油辣子吃的，味道还不错。因为没有水喝，就打了牛奶。之前发现喝牛奶不掉称，就没有再喝过。 午餐：白菜、牛肉。 牛肉有点老，而且也比较少，但还是吃了些的。 晚餐：一个苹果。 （希望快点瘦到90斤）
今天是我减肥的第105天，中午体重为98.5斤。 早餐：牛奶、半块饼子、2个馒头。 馒头是蘸着油辣子吃的，味道还不错。因为没有水喝，就打了牛奶。之前发现喝牛奶不掉称，就没有再喝过。 午餐：白菜、牛肉。 牛肉有点老，而且也比较少，但还是吃了些的。 晚餐：一个苹果。 （希望快点瘦到90斤）